Les danseurs Toulousains et le two for danse club vous propose un SHOW exceptionnel de danse à 2 pour vos évènements .....

Nous intervenons pour les mariages, les anniversaires, les comités d'entreprises, les soirées privées, les comités des fêtes .......

Et nous faisons du sur mesure : 

Vous choisissez la formule :

- L'atmosphère "Caliente" et les rythmes festifs des Danses latines ( chacha, samba......),

- la volupté et la classe des danses standard ( valse anglaise, quick step, tango ......)

- tableau à thème : ex Hommage à Withney Houston

Vous choisissez le nombre de danseurs et la durée de la prestation :

- de 2 couples à la Totalité de la  troupe !

Formule entièrement ajustable à vos envies, à vos besoins et à vos possibilités.

Laissez vous envoûter par de jeunes danseurs talentueux, brillants, pleins d'envies du two for danse club. Ils vous offriront un spectacle inoubliable ! ils sont tous compétiteurs nationaux et internationaux, classés au niveau Français ( Champions de France C.F.C.D.A) mais aussi au niveau Mondial ...

Pour les tarifs : Nous contacter ( 06-24-22-66-75)

Les recettes sont INTEGRALEMENT reversées à l'association du "two for danse club" qui oeuvre pour l'insertion par la danse et le développement de la danse de compétition.

Une PETITE partie de nos sublimes danseuses...

Et une PETITE partie de nos magnifiques danseurs ....

Le Two for danse ferme ces portes du 1er au 15 juillet 2012, pour mieux vous retrouver en pleine forme le lundi 16 Juillet avec le stage pour les compétiteurs !

Pour les diverses informations, vous pouvez laisser vos messages : sophiebullones@yahoo.fr

Bonnes Vacances à Tous

Au sein du club Toulousain de danse sportive, les compétiteurs ont la chance d'avoir à disposition une diététicienne nutritionniste qui leur permet d'optimiser leurs performances et de prendre soin de leur corps à travers le sport.

Voici quelques mots par Elodie  LACOGNATA, Diététicienne-Nutritionniste et sportive à Toulouse.

La danse sportive est un véritable sport, en tant que tel. Il est indispensable pour danseurs et danseuses d’avoir une bonne hygiène de vie, et de bons entraînements.

L’alimentation est une phase indispensable pour tout bon sportif car c’est grâce à ce que nous mangeons que le muscle fonctionne. L’alimentation du sportif est un type d’alimentation complexe qui demande équilibre et apports énergétiques corrects, que ce soit lors des entraînements ou des compétitions.

Chaque personne à un type de programme adapté à son train de vie, à ses habitudes et à son sport. Il est également indispensable d’avoir une bonne hydratation. En effet, lorsque nous avons soif c’est que nous sommes déjà déshydratés et une perte de 2% d’hydratation induit une perte de 20% des compétences.

La danse sportive est particulière de ce point de vue car lors des compétitions les sportifs doivent enchaîner des sessions de 10 minutes de danse intensive entrecoupées de temps de repos et ce, durant tout une journée. Il faut savoir gérer les repas dans ce cas-là.

Ainsi, pour tous ces sportifs et pour les autres je me consacre à leur apporter mon aide pour optimiser leurs entraînements et leurs compétitions pour qu’ils soient au plus haut de leur forme.

Elodie LA COGNATA Diététicienne Nutritionniste
http:// dieteticienne-toulouse.jimdo.com/

Pour la dernière fois de la saison, l'équipe des compétiteurs s'est retrouvée ce dimanche 24 juin pour un entraînement intensif.

Objectif simple : derniers réglages avant le championnat de France Amateur League qui a lieu le 30 juin et 1er Juillet à Montauban...

10h00 : café

10h30 : échauffement et implication Musculaire

10h45 - 12h : travail rumba et chacha : Contrôle, vitesse et implication corporelle

12h-12h45 : endurance ...

13h-14h bon repas en extérieur

14h-15h30 : travail d'interprétation et de caractérisation des danses : Paso-Samba

15h30-17h : endurance ...

17h : Petit jeu : les garçons sont-ils de vrais danseurs ?

17h15-18h : Relax / débriefing

La fin de saison n'est que le commencement d'une autre, donc nous souhaitons la bienvenue à Elodie qui a fait son premier entraînement intensif au sein du groupe des compétiteurs....En attendant les jeunes pousses !

C'est avec un immense plaisir que le samedi 09 juin 2012, nous avons accueilli les parents et amis du two for danse club pour clôturer la saison 2011-2012 dans un air de fête !

c'est un moment de rencontre et de partage en toute simplicité.

Le groupe des "petites pousses" ont travaillé ce dernier trimestre sur les musiques du monde et rythme spécifique : elles ont présenté un paso doble et une samba parfaitement exécuté. De plus, elle nous on fait partager leur plaisir  et leur joie de danser. Notion tellement importante à nos yeux.

Le groupe des juniors a également présenté une samba et nous a ravi avec un Jive plein d'humour et particulièrement bien interprété!

Pour le plaisir des petits et des grands, 2 couples de compétiteurs nous ont offert une démonstration de leur talent : Hugues et Tiffany avec un magnifique segue en hommage à Withney Houston et Ludovic et Fanny avec les danses standards... Merci à eux pour leur disponibilité.

Les papas ont aussi répondu présents au grand défi de fin d'année que nous leur avons lancé : LE SIRTAKI ..... un grand moment de danse et de .... RIRE !

Milles mercis à Tous pour cette belle saison, pour votre confiance, vos sourires et vos jolis cadeaux qui nous ont beaucoup touché...

 et bien sûr rendez-vous au championnat de France latine et standard Amateur league à Montauban les 30 juin et 1er Juillet pour soutenir l'équipe toulousaine de danse sportive !